Основатель стиля Любомир Врачаревич

Расписание тренировок на "Динамо"

Продолжение летних тренировок на стадионе "ДИНАМО"

Тренировки на "Динамо"

Дни недели Понедельник Вторник Четверг Пятница
Время тренировок  19.30 - 21.30 19.30 - 21.30 19.30 - 21.30 19.30 - 21.30

Пробежка (3- 4 круга вокруг стадиона)

Разминка

Работа в парах с лапами

Турник, брусья, отжимания, пресс

Авторские права (Copyright) © 2024, РЕАЛЬНОЕ АЙКИДО