Хотите научиться защищаться - приходите.
ЕслиВас пытаются схватить или вы уже пропускаете захват, что делать:
-
приходите к нам мы научим вас защищаться от захватов и выходить из сложных ситуаций.
Ваша координация значительно улучшится.
Вас пытаются ударить, ситуация опасная, критическая:
-
надо уметь быстро реагировать - мы научим вас защищаться от ударов.
Вы станете намного быстрее, ваша реакция и скорость значительно возрастут.
Мы научим вас хорошо и быстро двигаться, уворачиваться и уклоняться от ударов.
При вашем желании вы научитесь работать в парах (бить по лапам, мешку) не хуже профессиональных спортсменов.
Плюс занятия физподготовкой сделают вас значительно сильнее, вы станете увереннее в себе и массу положительных эмоций.
Категория девочки до 13 лет:
|
Категория девушки 14 лет и старше:
|
защита от ударов
физическая, скоростная подготовка
|
защита от ударов
умение двигаться и уходить от ударов и нападений
|
Тренеры Ростовского центра Реального Айкидо и джиу-джитсу имеют многолетний тренерский опыт и личный стаж занятий и достижений.
Посмотрите, как тренируются девочки и девушки в нашем центре. Вы сможете так же, а может и лучше. Приходите, мы вас научим.
ВСЕ ССЫЛКИ НА НАШЕ ВИДЕО - https://www.youtube.com/playlist?list=PLubz3JdQcb5eBekTfWLZlbQHu-P_SEB9y