|
1. Кататэ тори гъякуханми - удэгарами (захват за разноименную руку, болевой на плечо и локоть, контроль, атэми).
2. Кататэ тори айханми - никкё (захват за одноименную руку, вторая форма, болевой на запястье - котэмаваши, контроль, атэми).
3. Риотэ тори - шихонагэ (захват за две руки, - болевой на локоть и запястье скручиванием по естественному сгибу суставов, контроль, атэми).
4. Шомэн учи - никкё (удар сверху в голову, первая форма с переходом на вторую, болевой на запястье - котэмаваши, контроль, атэми).
5. Ёкогэри - уйти от удара и болевой на "ахиллес".
6. Ёкомен учи - санкё (боковой удар в голову, - третья форма, болевой на запястье выкручиванием кисти внутрь - котэхинэри, контроль, атэми).
7. Риотэ тори - никкё (захват за две руки, болевой на запястье и локоть, вторая форма - котэмаваши).
8. Шомэн учи - ириминагэ (удар в голову сверху, - болевой на шею и бросок встречным ходом).
9. Шомэн учи - котэгаэши (удар в голову сверху, - болевой вращением кисти наружу, бросок).
10. Гэдантантоцки - никкё (удар ножом снизу, - болевой на запястье, вторая форма, котэмаваши).
11. Уширориотэ тори - никкё (захват двух рук сзади, - болевой на запястье, вторая форма - котэмаваши, контроль, атэми).
|